AEEF Piscina y Rehabilitación Acuática

La rehabilitación acuática es una de las terapias mas prescritas por los reumatólogos para los enfermos de espondilitis, y de las mas demandadas por los enfermos.

En esta piscina climatizada de Moraleja de enmedio (El Galeón) los enfermos de espondilitis de AEEF realizamos ejercicios de todo tipo acorde a nuestra patología bajo la supervisión de nuestra monitora ( Mª Teresa) la cual durante dos horas a la semana consigue que olvidemos nuestras limitaciones y seamos capaces de realizar todos los ejercicios , estiraminetos y relajación que nos imparte.

Dado que por los dolores, trabajo, bvida social, etc los enfermos que sufren espondilitis ó espondiloartropatías tienden a dejar de realizar ejercicio, por eso es de vital importancia para no perder más mobilidad en la columna y articulaciones realizar ejercicio todas las semana, y la rehabilitación acuática y natación es uno de los más completos y prescritos por los especialistas que siguen a este tipo de pacientes (reumatólogos/as )

Desde AEEF queremos animar a todos los que no realicen ejercicio y padezcan espondilitis que lo hagan, pues en gran parte de ello dependerá bastante la evolución de la enfermedad en cuanto a la movilidad.

Desde hace ya muchos años AEEF mantiene a lo largo de todo el año un programa de rehabilitación acuática en el que colabora en su ejecución  la Comunidad de Madrid. Esta actividad desarrolla todos los Martes y Jueves en el Centro de Natación El Galeón de 20:45 a 21:30 h. durante este tiempo y bajo la supervisión de un monitor especializado realizamos todo tipo de ejercicios y estiramientos, encaminados a mejorar nuestro estado físico y movilidad. El agua es un medio que nos proporciona la facilidad de realizar ejercicios, que fuera de ella muchos enfermos no serian capaces de realizar.

 Dentro de nuestra sección Galeria de imágenes hay algunas acerca de la misma donde podéis ver algunos de los ejercicios que se realizan así como el buen ambiente que hay entre los enfermos. Decir que al ir en grupo hacer ejercicio se hace mucho mas llevadero y te obligas a asitir a las clases, además de las facilidades de materiales y espacio que de otro modo sería bastante complicado poder realizar. Ver imágenes

Animaros a que si tenéis esta enfermedad no os quedéis en casa, si probáis hacer ejercicio en grupo conseguiréis una mejor calidad de vida respecto a la enfermedad y falta de movilidad .